Brazilian Jiu Jitsu
Iako je planetarnu popularnost dosegao pod nazivom Brazilian Jiu-Jitsu svoju porijeklo ima u Japanu sa kraja 19. Stoljeća. Japanski majstor stare Jiu-Jitse i novonastalog Juda, Mitsuyo Maeda 1910. emigrira u Brazil, te u Rio de Jeneiru otvara prvi klub. Među najaktivnijim učenicima su braća: Carlos i Helio Gracie, koji kasnije daju slobodniju formu i kreiraju neke tehnike. BJJ je bio relativno nepoznat van Brazila, sve do 1990- tih i prvih turnira slobodne borbe u SAD. kada je prepoznata njegova efikasnost i tada doživljava svjetsku popularnost, naročito razvojem UFC promocije.
BJJ je također hibridni borilački sustav koji se stalno razvija i modificira dodavanjem tehnika iz Hrvanja i Juda i njihovim modifikacijama i varijacijama. Borba je hrvačkog tipa na osnovi zahvata, bacanja, držanja, poluga na zglobovima ruku i nogu te gušenjima.
Od 2011. Prakticiramo BJJ u svim njegovim disciplinama GI (Kimono), i NO-GI grappling kao najslobodnija disciplina hrvanja.
Jeste li znali da se u svijetu borilačkih vještina BJJ naziva i kinetički šah zbog velikog broja tehnika i protutehnika koje moramo svladati i koje nas tjeraju na razmišljanje i predviđanje poteza protivnika.
Dođite i upoznajte Aequilibrium BJJ koja je ujedno i dio svjetske Checkmat BJJ organizacije.
Benefiti BJJ-a
- Mentalna strategija
- Tehnike samoobrane
- Razvoj fleksibilnosti
- Snaga i izdržljivost
- Fokus i koncentracija
- Kontrola tijela
Što trebaš ponijeti sa sobom
Osnovna oprema za NO-GI disciplinu: Rash guard, kompresijske hlačice, mma hlačice,
Guma za zube.
Osnovna oprema za GI disciplinu: BJJ GI (kimono) sa prikladnim pojasom i guma za zube
Molimo članove da na treningu Kickboxinga i BJJ-a ne nose: lančiće, satove, prstenje, narukvice, naušnice i piercing, zbog mogućih povreda.
Koristite vlastite bočice za vodu u toku treninga.
Naši
Treneri
